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Consultant Column
顧問觀點
11
Feb 2026
不完美等於失敗？你也是「適應不良的完美主義者」嗎？
一件事情總是要做到完美、毫無缺陷才能心甘情願地交出成品，甚至因為覺得無法達到心中的標準而開始拖延不去做或是半途而廢嗎？或許你有可能就是適應不良的完美主義者之一。其實完美主義並不是一件壞事，但適應不良的完美主義者就另當別論了，而這個現象，竟然在Z世代中越來越普遍？
04
Z世代更敢花錢？「即時享樂」成風潮？
近期看到有些人在討論關於台灣Z世代的年輕人更敢花錢的事情，從娃包、盲盒、周邊、遊戲等等來看，年輕人似乎比以前更敢花錢了？但這和過去刻苦勤儉的觀念大不相同，會是什麼原因造成了這個現象？
31
Jan 2026
不爽就離職、爆公司黑料？Z世代「大聲離職」成主流？
繼前些年的「安靜離職」，現在在「Z世代」間開始逐漸有「大聲離職」的風潮，安靜離職原指在工作岡位上，只完成最低限度的工作內容，而大聲離職則是走向另一個極端。
21
《國際擁抱日：讓身體找回安全與穩定》
在忙碌的過程中，身心也容易不知不覺的累積疲憊，緊繃的肩膀、難以放鬆的呼吸，都在提醒我們──可能需要被好好安撫一下了。 而「擁抱」，正是一種能讓身體感到安全與穩定的方式。今天是「國際擁抱日」，讓我們一起來聊聊這個溫暖的節日吧！
10
Oct 2025
《世界心理健康日：培養心理韌性，在風暴後回歸自己》
災害的來臨不可預告，除了在家準備避難包等物資，日常也能透過簡單步驟來建立「心理韌性」，幫助自己在災後快速回復。每年的 10 月 10 日除了是國慶日，也是世界心理健康日，今年的主題是──災難與緊急情況下的心理健康，我們又該如何培養心理韌性，在風暴後回歸自己呢？
09
【芯鑰 TEAM BUILDING】樂高團隊活動《造橋大師》，看見個人優勢並增進團隊溝通！
結合樂高團隊活動體驗與心理學，創造安全的非語言溝通環境。參與者透過積木創作與轉譯任務，反思團隊互動與潛在張力，並利用「正向優勢卡片」提升自我覺察與團隊信任。溝通不僅是語言技巧，更涉及心理韌性。透過「創作 → 分享 → 反思 → 共建」四階段，團隊學會從非語言開始「看見彼此」，理解在壓力下的應變方式。
08
【芯鑰 TEAM BUILDING】AI 時代下的心理韌性，團隊如何與 AI 健康共存？
在資訊爆炸與 AI 滲透的時代，企業領導者面臨新挑戰。我們設計了一系列結合心理學與體驗設計的課程，活動包含 AI 使用狀況的心理測驗以及團隊活動課程，協助中小型企業重啟「人」的核心力量，應對科技焦慮與情緒疲勞。課程模擬 AI 使用場景，幫助成員觀察科技對溝通與決策的影響。透過小組練習，引導團隊反思如何建立不盲目依賴AI、善用科技的合作文化，實現文化升級。
07
【芯鑰 TEAM BUILDING】桌上卡牌遊戲《絕境求生》，看見團隊潛在領導力！
《絕境求生》是一款模擬危機情境的遊戲，讓團隊成員輪流擔任「領導者」，在有限資源與突發事件中完成任務，確保團隊「生存」。 參與者在具挑戰性的桌面遊戲中需快速決策、分配任務與處理危機，激發溝通與領導潛能，並體會「信任」、「責任」與「資源整合」。 搭配結尾引導與回饋，此體驗不僅有趣，還能轉化為組織深度洞察，適合新主管培訓與跨部門合作。
Sep 2025
《世界自殺防治日：求助不是軟弱，而是一種勇敢》
你知道嗎？自殺是台灣的十大死因之一。根據衛生福利部統計處最新的統計數據顯示，2024年，台灣的自殺死亡人數高達 4062 人，是台灣十大死因的第十名。這個數字每年都在升高，代表心理健康的困境其實比我們想像的更加普遍也更加嚴重。
26
May 2025
Chat GPT Monday 模式爆紅！我們為什麼會被這個厭世的 AI 吸引？
你試著與厭世又中肯、毒舌且一針見血的「Monday」聊過天了嗎？近期 ChatGPT 推出的新模式「Monday」，與以往溫順、和善的聊天 AI 不同，她那帶點黑色幽默又厭世的風格讓不少人趨之若鶩，奔向 Monday。厭世的 Monday 為何會在 Z 世代中爆紅、讓不少人覺得跟它很有共鳴？甚至覺得它的回覆很療癒？讓我們來分享幾個芯發現的特點吧～
Feb 2025
年代《關鍵特搜》專訪｜芯鑰管理顧問
隨著員工身心等各項議題日益受到重視，政府多年來積極推動「員工協助方案」，因此，顧問管理團隊專注為企業整合資源，協助企業健全人力體系。員工協助方案簡稱為EAPs，以提供多元資源支持員工福祉，經由積極的推廣下，為企業首先進行整體評估及實施。員工作為企業運轉的重要核心，為協助員工發揮自身工作才能，增進工作表現，特別橫跨多方機構合作，給予所需扶助及輔導。在過程中，設計一系列的職員培訓課程，不僅強化內部人力組織緊密度，促進企業文化，更建立穩固的企業基石。
Mar 2025
「工作與生活平衡補助計畫」最高補助企業「110萬」?!
勞動部的 「工作與生活平衡補助計畫」 提供最高 110 萬元補助，幫助企業建立更健康的職場環境。芯鑰將為大家說明該計畫的申請方式、補助內容與實際效益，協助企業增加競爭力，打造永續幸福職場。
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